martes, 24 de febrero de 2015

CALENDARIO SENDERISTA 2015 DE CLUBES FEDERADOS EN EXTREMADURA – INFORMACIÓN FEXME

Aunque con un poco de retraso, colgamos en este blog la información que nos pasa la Federación Extremeña de Montaña y Escalada (FEXME) sobre las actividades programadas durante 2015 por los Clubes de Senderismo Federados en Extremadura así como las pruebas incluidas en el Circuito Oficial “Camina Extremadura” 2015, donde figura por tercera vez la Ruta de Senderismo Nocturna "Luna Marinera" de Alange en su V edición.

Enlace a la web de la FEXME: 


“¿Te gusta el senderismo y no sabes a donde salir este fin de semana?.


La FEXME, en aras de la promoción deportiva del senderismo, pone a vuestra disposición el  CALENDARIO SENDERISTA 2015, en el que recogemos las actividades senderistas organizadas por nuestros clubes federados y las pruebas del Circuito Camina Extremadura 2015.

Anímate a practicar tu deporte favorito en compañía de otras personas que comparten tu afición.

PRESENTACIÓN
A continuación, la FEXME pone a disposición el calendario de actividades senderistas organizadas por nuestros clubes federados. Los datos que figuran han sido facilitados por las mismas entidades organizadoras.

La FEXME no se hace responsable de cualquier cambio u omisión que pudiera existir, por lo que recomendamos se pongan en contacto con los organizadores de las pruebas.

"CAMINAR ES SALUD"


Están ampliamente demostrados los efectos beneficiosos de la actividad física regular. La actividad física moderada practicada regularmente ayuda a prevenir las enfermedades coronarias, controlar la presión arterial, mejorar la diabetes, desarrollar fuerza muscular, controlar la artrosis, mejorar la movilidad, reducir la depresión, prevenir la osteoporosis, reducir el riesgo de infarto cerebral y reducir el estrés. El estado de salud, las preferencias personales, los objetivos y los intereses son los que determinan el tipo de actividad que cada persona elige. Caminar, es una actividad que está al alcance de todos y es bueno para la salud. Cada día, camine a buen paso 30 minutos, como mínimo. Además, hacer excursiones por la naturaleza es divertido y enriquecedor. En una caminata podremos fortalecer nuestros vínculos sociales, hacer amistades y conocer bellos parajes de nuestra geografía, a menudo desconocidos, a la vez que practicamos el deporte más antiguo del mundo: caminar. 


CONSEJOS

- Comportaros de manera cívica con la naturaleza y con el resto de participantes. 
- Lleve ropa y calzado adecuados, y cantimplora con agua. 
- No ensuciar. Depositar la basura en los contenedores adecuados. 
- Siga las indicaciones de los organizadores.

La FEXME declina toda responsabilidad en caso de accidente o daños que puedan recibir o producir los participantes que no estén en posesión de la correspondiente licencia vigente.”

CALENDARIO SENDERISTA 2015 DE CLUBES FEDERADOS EN EXTREMADURA


CIRCUITO OFICIAL “CAMINA EXTREMADURA” 2015


viernes, 20 de febrero de 2015

CAMINOS DE VALDEARENALES

E
l pasado domingo, 8 de marzo, algunos miembros de “Pata del Buey” volvimos a participar en la “Marcha Senderista Valdearenales” en esta ocasión en su IV edición.

En la zona del Pantano de San Roque, con un sol espléndido, comenzamos la andadura tras un cafelito y un dulce con el que nos obsequiaron nuestros amigos y compañeros de Guareña.

Pudimos disfrutar de un día primaveral y de paisajes de extensos de olivares y otras zonas  donde la vegetación era más de tipo mediterráneo, encinas, alcornoques y muchas jaras queriendo enseñarnos sus blancas flores. También pudimos encontrar hinojos, tagarninas, espárragos trigueros, brezos, retamas, té silvestre, romero, y las mimosas con sus amarillas flores.

Disfrutamos muchísimo del buen tiempo, de unos parajes maravillosos por la tierra del poeta Luis Chamizo, y sobre todo de muy buena compañía.

Al finalizar la ruta, nos ofrecieron unos montaditos de lomo que pudimos degustar descansando en la gran explanada de San Isidro.

Un año más, enhorabuena a nuestros amigos de Guareña por haber conseguido que su ruta más emblemática, la de los Valdearenales, haya vuelto a ser todo un éxito. Un abrazo.

Texto de Marta Beatriz Miranda Macías.










Fotografías de Isabel Benítez Contreras.


martes, 17 de febrero de 2015

IV MARCHA SENDERISTA “VALDEARENALES” – GUAREÑA (BADAJOZ)

DOMINGO 8 DE MARZO DE 2015

Organiza: Club de Senderismo “Valdearenales” de Guareña.



INFORMACIÓN GENERAL DEL EVENTO:

• CONCENTRACIÓN EN GUAREÑA:

Pantano de San Roque (Carretera de Manchita)

• RUTA OFICIAL:

Longitud: 19 km.

Dificultad: media - baja

• RUTA ALTERNATIVA:

Longitud: 12 km.

Dificultad: baja.

• INFORMACIÓN ADICIONAL. WEB DEL CLUB DE SENDERISMO “VALDEARENALES”:

http://clubdesendederismovaldearenales.blogspot.com.es/

INFORMACIÓN PARTICULAR PARA “PATA DEL BUEY”:

• INSCRIPCIONES PARA SOCIOS DE “PATA DEL BUEY” DE ALANGE:

HASTA LAS 11:00 HORAS DEL MIÉRCOLES 4 DE MARZO mediante el presidente de “Pata del Buey” o el correo patadelbuey@hotmail.com.

Rogamos que los interesados se inscriban lo antes posible pues existe un límite de 500 plazas, pudiendo ser ocupadas antes de la fecha de cierre de inscripciones.

• PRECIO DE INSCRIPCIÓN:

Gratuita.

• LA INSCRIPCIÓN DA DERECHO A:

Avituallamiento solido y líquido, aperitivo y fiesta de convivencia.

• SALIDA DESDE LA PARADA DE AUTOBUSES DE ALANGE:

A las 8:15 horas.

• VIAJE “ALANGE – GUAREÑA”

En coches particulares compartidos entre cuatro personas: 2,50 euros a pagar al conductor.

• CARTEL OFICIAL DE LA RUTA.



"Para poder ver mejor la información del cartel, puede descargarlo en su ordenador"

lunes, 16 de febrero de 2015

RUTA DE PEÑAS BLANCAS Y TIERRA BLANCA

O

tro año más, “El Pilar” de La Zarza se rodeó de senderistas, venidos de toda Extremadura, incluso de alguna provincia vecina, dispuestos a recorrer 18 kilómetros llenos de encanto por la sierra que separa Alange y La Zarza.

Los senderistas emprendimos el camino envueltos en una niebla que fue levantando dando paso a un sol espléndido que nos acompañó el final de la ruta. Pudimos apreciar, otro año más, las Pinturas Rupestres, declaradas Bien de Interés Cultural, desde la cima disfrutamos de las panorámicas del enorme Embalse de Alange y del pueblo que le da el nombre…y ya casi al final de la ruta nos encontramos las Minas de Tierra Blanca con su lago de color azul turquesa que dejó impresionados a todos los senderistas, a los que lo veían por primera vez, como a los que lo contemplamos años tras año.

En la confluencia de las dos rutas (la larga y la corta) nos topamos con un “Tierra blanquero” ataviado con su traje de faena, su bota de vino y su burro ambulancia, ofreciéndonos un buen trago de su vino de pitarra a nuestro paso.

Una vez que todos los senderistas estuvimos de nuevo en La Zarza, pudimos disfrutar de la paella que ofreció, con la amabilidad y alegría que les caracteriza, el Club de Senderismo “Peñas Blancas”.

Texto de Marta Beatriz Miranda Macías.










Fotografías de Ana Ruiz Quintana.

domingo, 15 de febrero de 2015

XI RUTA SENDERISTA “PEÑAS BLANCAS” – LA ZARZA (BADAJOZ)

DOMINGO, 1 DE MARZO DE 2015


Organiza: Club de Senderismo “Peñas Blancas” de La Zarza (Badajoz)



INFORMACIÓN GENERAL DEL EVENTO:


• CONCENTRACIÓN EN LA ZARZA: Parque Municipal (El Pilar).

• SALIDA OFICIAL:

A las 9:00 horas (se recomienda estar bastante tiempo antes para recoger las acreditaciones)

• RUTA OFICIAL:

Longitud: 18 km.

Dificultad: media.

• RUTA ALTERNATIVA:

Longitud: 15 km.

Dificultad: baja.

• WEB DEL CLUB DE SENDERISMO “PEÑAS BLANCAS”:

http://www.sendezarza.es/index.php/ruta-penas-blancas/ruta-penas-blancas-2015

INFORMACIÓN PARTICULAR PARA “PATA DEL BUEY”:

• INSCRIPCIONES PARA SOCIOS DE “PATA DEL BUEY” DE ALANGE:

Hasta las 14:00 horas del viernes 20 de febrero mediante el presidente de “Pata del Buey” o el correo patadelbuey@hotmail.com.
Rogamos que los interesados se inscriban lo antes posible pues existe un límite de 1.000 plazas, pudiendo ser ocupadas antes de la fecha de cierre de inscripciones.

• PRECIO DE INSCRIPCIÓN:

3 euros. Pago mediante ingreso bancario una vez reservada la plaza mediante inscripción.

• NÚMERO DE CUENTA BANCARIA DEL CLUB DE SENDERISMO “PEÑAS BLANCAS” DE LA ZARZA, EN CAJALMENDRALEJO:

En ingreso bancario debe ser realizado directamente a la cuenta del Club de Senderismo “Peñas Blancas”: C/c.: 3001 0004 91 0420010550.
En el concepto debe indicarse: nombre y apellidos.

• LA INSCRIPCIÓN DA DERECHO A:

Seguro de Responsabilidad Civil, dos avituallamientos con fruta y agua, obsequio conmemorativo del evento, comida y fiesta final.

• SALIDA DESDE LA PARADA DE AUTOBUSES DE ALANGE:

A las 8:30 horas.

• VIAJE “ALANGE – LA ZARZA”

En coches particulares. Precio para compartir coche entre 4 personas: 1 euro, a pagar al conductor.

• CARTEL OFICIAL DE LA RUTA. CUARTA PRUEBA DEL CIRCUITO OFICIAL “CAMINA EXTREMADURA” 2015:




• FICHA TÉCNICA:


• TRÍPTICO DE LA RUTA OFICIAL:


• CROQUIS DE LA RUTA OFICIAL:


• PERFIL DE LA RUTA OFICIAL:




"Para poder ver mejor la información de estos documentos, pueden descargarlos en su ordenador"

viernes, 13 de febrero de 2015

MEMORIAS DE UN RÍO LLAMADO GUADIANA

A
llí estaba yo, esperándoles con mis mejores galas, incluso había acordado con las nubes y la lluvia que para ese día se tomaran un descanso.

Me cuentan las cigüeñas, que a mi vienen para beber, que la ruta comenzó en la fuente "Homenaje al agua". ¡Qué mejor lugar para empezarla!

La espera se hizo algo larga, ya que me dicen, que fueron paseando en torno a los almendros que ya vestían sus mejores galas, me cuentan que pararon en el "Molino de la Rabia", donde mi primo, el río Matachel, en años pasados prestaba sus aguas para hacerlo funcionar.

Continuaron aledaños a mi primo, hasta que llegaron a mí. Matachel y yo nos fundimos en un gran abrazo, donde nos despedimos y yo seguí de guía a los senderistas.

Les llevé hasta una zona de descanso, donde les esperé mientras reponían fuerzas.

La marcha continuó entre bellos paisajes de ribera, puentes que me atravesaban para llegar a "Miralrío", una urbanización situada muy cerca de mis aguas, donde destaca la grandeza de sus chalets.

Tras ello les acompañé hasta la antigua fábrica de la luz "El Berrocal" que yo mismo hice funcionar y que ahora se ha convertido en un centro de interpretación sobre mí.

Por el grupo escuché decir que se habían manifestado a través de lo que ahora llaman las redes sociales sobre el cierre de este lugar los fines de semana, manifestación a la cual apoyo. Es una lástima que un lugar que yo vi construir y que ahora fulgura hermoso, se encuentre cerrado y con unos horarios nada flexibles para muchas asociaciones.

Tras la parada obligada para las fotografías, continuaron su rumbo a la ciudad de pasado romano, Emerita Augusta, pero sin olvidarme de la senderista más rezagada, novatilla pero con muchas ganas.
Quiero aprovechar esta oportunidad que me dais para dar un consejo aquellos senderistas novatos que se hayan incorporado recientemente a esta nueva aventura. Deciros que el senderismo es un bello deporte, donde cada caminante va a su ritmo ya que no todos pueden llevar el mismo paso. Por eso sí, si aún no os veis preparado para rutas algo largas, empezar con las más cortas que se propongan desde vuestra asociación y poco a poco iréis poniéndoos en forma.

Tras este pequeño consejo, continúo relatando lo que de sí dio la ruta. Continuaron guiados por el sonido de mis aguas, para llegar hasta la hermosa colonia de cigüeñas en una antigua construcción abandonada, que protege la entrada a Mérida, lugar obligado de parada para contemplar la hermosura de la naturaleza y quedarla inmortalizada en fotografías.

Unos metros más adelante y si giraban la vista atrás, podían divisar el Cerro de la Culebra, coronado por su torre del homenaje, entre los reflejos del sol en mis aguas y los árboles decorando mis riberas.

Ya quedaba poco para llegar a la ciudad de Mérida, donde fueron recibidos por la hermosa imagen de cuatro puentes. Cuatro puentes que evocan a cuatro épocas distintas de la ciudad que se erigió entorno a mis orillas.

Y aquí termina mi paseo con estos nuevos amigos que he acompañado a lo largo de algo más de 20 kilómetros. Yo continúo mi rumbo hacia Portugal, donde me encontraré de nuevo con mi padre, el Océano Atlántico.

Espero que pronto volváis a visitarme.

Texto de Nicolás Megías Berdonce.










































































Fotografías de Nicolás Megías Berdonce.